[朝] ごはん サケフレーク ナムル お白湯 みかん２個 [昼] ごはん 目玉焼きチーズのせ ツナ缶 ブラックコーヒー チョコ５粒 [夜] ごはん 豚の生姜焼き 水菜ときゅうりのサラダ 味噌汁（ジャガイモ・わかめ） [感想] ご飯のお供のような物を 買い物で結構購入…