最近、グルテンフリーで体調がよいので 体によさそうなもの、 と思って食事の仕度をしているが 段々シンプルになってきた。 昨夜は ごはん トリムネと鶏皮の甘辛(醂と醤油で) ホウレン草おひたし 鶏肉のしたゆでのスープに色々投入 (玉ねぎ、卵、えのき、白…