先日から腰の調子がよくなくて、 結構、通勤が辛くて なるべく歩かなくても良いように エスカレーター、エレベーターを 使うようにあえてしていたのですが・・・ あれ？なんかズボンがキツイ・・・ 食べる量も増えてないし、 なんなら野菜中心の食事になりつ…