シリーズ化出来たら良いな。
健康に良さそうな事はどんどん試している
ここ一年。
自分が試していることを書いて行きますね。
①生理とさよならした。
（いま四年目くらいかな？）
これは、閉経ではなく
ミレーナという子宮内インプラントの利用です。
病院で処置してもらいます。
まあまあ、生理が重く、貧血も酷いものでした。
が、今ではナプキンは使わなくてもよいくらいの
状態。出産も命懸けですが
生理も命削ると思います。
当たり前と思わず、辛い事は回避して
人生を楽しみたいですよね。
ミレーナについては追記するかも。
②〜も随時書いて行きますね
