[朝]ごはんサラダ納豆味噌汁コーヒー豆乳蜂蜜 [昼]ごはんチーズ目玉焼き オヤツ ポテトチップス [夜]ごはんハンバーグ（パン粉・つなぎなし）ブロッコリー・ニンジンボイル味噌汁 [感想] 家族より、ハンバーグのリクエスト。レシピを検索してなんとかハンバ…

[朝]ごはんふりかけ [昼]コンビニおにぎり・いなりずしジュース（全て頂きもの） [夜]ごはんトリムネ味噌漬け焼ききゅうりトリムネサラダマヨ醤油味切り干し大根ニンジン油揚げの煮物味噌汁 [感想] 朝、時間が無くご飯をふりかけでかっこむ。今までは面倒な…