電気代500円。贅沢な毎日
の著者のアズマカナコさんが
テンションの上がる料理は血圧が上がる料理、
と書かれてたように記憶してますが、
今の？ご馳走ってあんまり体に良くないのではと
思いつつあります。
食材をシンプルに
煮たり焼いたりしただけの食事のほうが
体の調子がいいんですよね。
最近特に思います。
料理の腕は上がらないけど！
ＣＭでおせちを見ると
きれいでおいしそうだけど、
砂糖がどんだけ～と思います。
ご馳走は、本当にたまにでよろし。
病気になってから、
塩分や糖分を我慢しなくちゃいけなくなったほうが
しんどいさ。
粗食＝節約＝健康
いい事沢山！
