玄米まぜごはん

勝間さんの影響で玄米を食べるようになった

便秘でない私でも、快腸なのはすごいよくわかるし

よく噛むし、いい感じ

ただ100%でうまく炊けないんだよなぁ

だから、白米に今のところ半々で混ぜることが多い