[朝]
ご飯
鍋の残り
[昼]
雑炊
[オヤツ]
コーヒー
チョコ
ナッツ
[夜]
ご飯
肉じゃが
焼き鮭
モヤシとキャベツのお浸し
[感想]
ちょっと出かけていて、
昼ご飯は外食かなーと思ったんですが、
今まで（今でも）好きだった
ラーメン、ハンバーガー、パスタ、かつ丼
小麦ばっかりやーーーー
寿司もそんなに好きでないし、
１０割り蕎麦とかその辺のソバ屋にあるのかな？
牛丼でも食べようか？コンビニのおにぎり？
と悩んだけど、家で食べることにして帰宅。
結果、お昼代浮いたね。
しばらくしたら、お付き合いや、
たまの外食では気にせず食べようかと思ってはいるけれど。
[体の変化]
顔がほっそりしてきた。
でもアラフォーが痩せただけで
きれいになるわけではない。
少し筋肉をつけたいな。顔も、体も。
