胃が痛いので強制的に粗食に。 あらー体が軽くなってきた。 念の為病院にも行き、胃薬もらって ちゃんと飲む。 少しずつ回復。 この度、炊飯器で作るお粥にハマりました。 体調不良でなくとも 時々はお粥食べようっと。 病院で眠れなくて…と相談しようと思っ…

メンタル弱った発言あんまりしたくないけど、 今、負のループに入った。 若い時は好きな物食べてビール飲んで寝ればスッキリだったけど、 それで乗り切ろうとしたら 寝てる時に、胃酸が逆流、 食道と喉が焼けるような感じで目覚め… 置き薬で胃薬もなく、 水…

スリコで買い物。 ヘアターバンとパスタメーカー。 体に良い食事、分かっちゃいるけど こう暑いと、火を使ったり暑い台所で料理するのも命懸け… で、ずっと欲しかった電子レンジで 麺が加熱できるやつ。 子供にも自分でご飯の準備が出来るように なるべくや…

お盆も営業してくれててありがたいです。 子供にも、歯の価値は何千万円だよ 大事にね、と説教しちゃいます。 夫が数年前に何十万も治療にかかったので その話も合わせつつ。 「そのお金があったら旅行に何度かいけたねー」 と。そうなんだよね。 今の所、虫…

ホットヨガに通っているから暑さに強くなった気がする。 けど、それでもこの暑さは異常。 だらけていても仕方ないので 勉強します。 幾つになっても、勉強して 読書して、情報収集しないと 取り残される、助けてもらう手段さえ分からない。 知らないと、馬鹿…

台風の影響等で、数日間とんでもない暑さの中旅行です。 熱中症がすぐ隣におるような日々。 節約など言ってる場合ではありません。 値上げもしてるしコンビニで買う時もある。 じゃりんじゃりんお金が無くなります。 せめてもの対抗でホテルでくれる水のペッ…

家族旅行、家族の思い出作りの為に多少無理してでも行きたい。子供はどんどん大きくなるから もしかして最後？いつまで喜んで旅行してくれるのかしら… 家族の予定を確認しつつ、あまり高くない時に行きたい。 お盆はちょっと無理ということで 7.8.9の3日間に…

旅行に行きたいし、 投資もしたいので最近節約モード。 やってる事は ①光回線をNUROにした ②カフェ減らして図書館 ③水筒持ち歩く（無印で水入れられるよ！） ④シャンプートリートメントブローはヨガ（ジム）で ⑤イベントが終わったのでエアークローゼット解…

今日日、映画も高いですよね2000円とか。 ジブリの影響を受けまくりのアラフォーなので 今回のジブリ映画も映画館で観たいなーと切望してました。 横浜で大体、ブルク13を利用する私。 （ちなみに先日は、怪物を夫婦で見ました。夫が50歳を過ぎているのでペ…

暑いですね… 朝、起床し弁当はかろうじて作り子供達を送り出し 夫にもプロテインを飲ませて水筒にアイスコーヒーを入れて渡して送り出し。 洗濯、片付け。ルンバ、食洗機。 10時くらいには家事が落ち着き、少し仕事。 終わったらダラダラスマホタイム。 午後…

便利には暮らしたい、けれど物が増えるのは嫌。 ジレンマですね。 少しでもスッキリ暮らすべく、 家に置く必要がない物は外に出す！ ゴミはもちろん捨てる、 プリンターのカートリッジは外出ついでに回収BOXに入れる、 衣替えをしたら、もう着ないユニクロは…

ホールフードと言えば聞こえが良いですが、 まぁ、そのまんま手を加え過ぎて無い食べ物を選択するのです。 ハンバーグよりは焼肉ぐらいのゆるさで。 練り物よりは刺身ぐらいのゆるさで。 まるごと、そのままの姿に近い形で頂くのを意識。 くどいですが、たま…

小麦粉を控えてます。 これすごい難しい。 美味しい物は大体入っているので… パンも美味しいし。 今までは2日に一回位、朝食が業務スーパーの食パンで安いからマーガリンかジャム。 でもせめて、朝は必ずご飯にしようと決めました。 （厳密には、私は今は朝…

プロテインと鉄分飲んでる。 （追記） 藤川先生によるとタンパク質をちゃんと 取れると甘いものに興味がなくなると。 お腹すいたなーというタイミングで美味しいプロテイン飲むと空腹治るし 確かに甘いもの取らないし、砂糖をとった後のダルさはないし良い作…

砂糖をほとんど買わないようになりました。 出来るだけ、砂糖を遠ざけてます。 完全除去は難しいので、安い上白糖は買わない。 きび砂糖や甜菜糖を使うけれど それは値段がストッパーになるから。 めんつゆにも入っているし、 美味しいお菓子も時には味わっ…

シリーズ化出来たら良いな。 健康に良さそうな事はどんどん試している ここ一年。 自分が試していることを書いて行きますね。 ①生理とさよならした。 （いま四年目くらいかな？） これは、閉経ではなく ミレーナという子宮内インプラントの利用です。 病院で…

2枚で3990で安いだとー？？ 本当に何もかも値上げで嫌になりますね。 だってさー、生活に必要な物が軒並み 三割上がって消費税もあってさ。 単純に使えるお金がどんどん減って行ってるんですが… けど買うけどさ！！

昨日、業者さんに一気にお願いして、 とってもスッキリ⭐️ 本日捨てられる物は通常のゴミに出す。 終わったーと思いきや アレもこれも捨てたい！と皆さん急に片付けスイッチ入りました。 片付けあるあるですよね。急に解像度が上がって これも、保存しなくて…

甘かった…35,000円でも高いかもと昨日は思っていたけれど、ぎょえーの最終70,000円で落ち着きました。 まず、何が高かったと言うと 昔のブラウン管パソコンモニター。 これだけで15,000円位。 やはり、使わない物はすぐに処分しないと駄目な。負の遺産。まぁ…

我が家は、比較的物が少ないです。 前に住んでいた部屋が狭かったので とにかく手放す癖がつきました。 皆さんの、実家、義実家はどうですか？ 私の実家は田舎で広いので、やはり物がたまってます。 夫実家は、姑さん自身はあまり物を溜め込まず コツコツア…

あんだけの事（コロナ）があっても こうして何も変わらない大型連休がやってきました。交通機関も、観光地が受け入れられる人数も限りがあるのに、どうしてこう国民一斉に休みにするかね？（もちろんお仕事してくれている人も大勢いると思いますが） 人混み…

44歳になって、健康維持に気を使い始めました。 自分の父親がこれくらいの歳になって病気して会社辞めたので、大変な苦労をしたので… やや貧乏ながらも好景気にささえられて 中流家庭ぽく暮らしていたけれど 一気に激貧ですからね。 未だに助けてもらった親…

表題の、答えは分からず暗中模索中。 夫婦で会社を経営するってどうなのか？？ 最近、入っていたプロジェクトが無くなってしまい、 タイミングで他の仕事も断ってしまっており 一ヶ月休み？？という事態になりそうでした。 明らかにパートナー（夫）はイライ…

レシ活、ONEというアプリを利用してます。 わかりやすく1円から5円貰えるってすごい。 利息で1円貰うにはいくら元手がないと ならないでしょう？と思えばやるっしょ。 モーニングルーティーンで メイクしながら レシート撮影、 楽天ポイントアプリ、ログイン…

うちの子の中学は基本的にスマホ禁止。 けれど学校から塾に行く事もあったりするから 大体で良いから 居場所を確認したい。 それで活用しているのがAirTag そんなに大きく無いし 音が鳴る時もあるみたいだけど 概ね問題ないみたい。 家の鍵のキーホルダーに…

春です。何か始めたくなりますね。 けれど、逆に今までのサブスクを見直すチャンス？でもあります。 まず、子供が塾の科目を増やしました。 月に数万とか、塾代高いです…泣きたくなります。 これから勉強は塾にウェイトを置くので チャレンジは解約。 自分で…

月に夫70,000円、 私も70,000円拠出しています。 14万 × 12 ヶ月=168万 168万×10年＝1680円 これに利回りもついて、 所得税等、節税になるので 実際はもっと得するはず… 今まで貯金ゼロ、他にiDeCoやNISAなどは ないので公的年金の他に老後の備えはこれだけ…

Pontaポイ活、ローソンでゲット。 高校生のうちの子は、 私の考えが染み付いていて コンビニのお菓子高い！ という感覚が身に付いてます。 けれど、友達付き合いや小腹が空く事もあるでしょう。 こういうお菓子をあげると とても喜んで学校に持っていきます…

私は現在、横浜市に住んでいます。 両親は地方の田舎に住んでいます。 普段も帰省となると交通費がかなり かかりますし、コロナも心配でした。 ですので、ビデオ通話でご飯を一緒に食べたり 時々はかんぱーいとお酒に付き合ったり 長時間でなくとも時々は繋…

どんよりした気持ちになってしまった… いま、一つ自営の他にバイトもしているけど 収入の柱がいくつか無いと今もこれからも厳しい… 私の場合は ①夫婦自営の給与 ②バイトの給与 ③ポイ活 ④これから頑張りたい私自身のビジネス って感じですかね。 お金は稼ぎ方…